Tempo di lettura: 1,5 min.
Condividi
Sicilia- Pasta con le melanzane
La melanzana arriva nell’area mediterranea all’inizio del medioevo grazie agli Arabi; l’Italia ne è attualmente uno dei maggiori produttori europei. La tradizione popolare interpreta il nome ‘melanzana’ come “mela insana”, a causa del fatto che non può essere consumata cruda. Le melanzane possono essere di varie forme e colori, ma la consistenza è per tutti i tipi tendenzialmente spugnosa; il sapore vira tra l’amaro e il piccante, a seconda della varietà. Proprio per far perdere un po’ di amaro, prima di cuocerle è consigliabile tagliarle e tenerle qualche decina di minuti sotto sale. Una volta trattata con il sale, risciacquata e asciugata, la melanzana si presta a vari tipi di cottura, dalla griglia, alla frittura, al forno. Contiene poche calorie, circa 18 ogni cento grammi ma a causa della sua consistenza assorbe molto il condimento; questa ricetta che si ispira alla tipica pasta alla Norma è più leggera ma comunque gustosa.
INGREDIENTI PER 4 PERSONE:
320 gr di pasta
1 spicchio d’aglio
1 melanzana grande
400 gr di pomodorini freschi
2 cucchiai di olio d’oliva
Basilico q.b.
ricotta salata (opzionale)
sale e pepe q.b.
PREPARAZIONE
Lavare, sbucciare (facoltativo), tagliare a dadini la melanzana, cospargerla di sale e tenerla almeno dieci minuti in un colino sotto un peso per togliere l’amaro. Dopo averla sciacquata ed asciugata è pronta per essere utilizzata.
In una padella capiente far scaldare olio e aglio, dopodiché aggiungere la melanzana e mescolare spesso. Nel frattempo portare l’acqua salata ad ebollizione e cuocere la pasta per il tempo indicato . Quando le melanzane sono quasi cotte aggiungere i pomodorini tagliati a pezzi, il basilico spezzettato con le mani e aggiustare di sale e pepe.
Condire la pasta con le verdure e servire subito. Per rendere il piatto ancora più gustoso aggiungere una spolverata di ricotta salata.
Articoli collegati
Ogni paese ligure, o meglio ogni famiglia, ha la sua ricetta del pesto: con l’aglio o senza, con il pecorino o solo il parmigiano, molto omogeneo o più grossolano. Quello che però conta di più è la freschezza del basilico, che non deve essere lavato ma solo pulito con un panno. Usatelo per le trenette, […]
Questo piatto è buonissimo, semplice e poco calorico. Di solito piace anche a chi non ama il pesce. Serve solo un po’ di tempo e pazienza per pulire tutti gli ingredienti (oppure utilizzate prodotti surgelati per velocizzare la preparazione). INGREDIENTI PER 4 PERSONE: 1 kg di seppie 300 gr di pomodori 2 mazzi di bietole […]
Ricordo che mia nonna preparava spesso questo dolce aggiungendo del cacao alle uova ed ottenendo un budino al cioccolato con sopra una montagna bianca. Lo chiamavamo “budino Monte Bianco” ed ai miei occhi di bambina sembrava una magia il netto contrasto di colore e consistenza che vedevo nel piatto e sentivo in bocca. Non avendo […]